Кружок "Разговор о правильном питании".

Тема "Как правильно питаться, если занимаешься спортом".
На мероприятии были учащиеся из 3-4 классов, 14 человек.

Цель: Расширить представление детей о роли питания и физической активности для здоровья человека.
Итог: На базе центра "Точка роста" руководитель кружка Голубцова О. М. провела занятие "Как правильно питаться, если занимаешься спортом". Ребята узнали, что здоровье и внешность человека во многом зависят от него самого. Благодаря физической активности человек может сохранить и укрепить здоровье, а рацион питания обязательно должен учитывать физическую активность человека.

В ходе занятия учащиеся осознали, что спортивные занятия интересны и полезны, их следует включать в свой распорядок дня. Но эффект от занятий спортом будет лишь в том случае, если поступление питательных веществ соответствует физическим нагрузкам, поэтому важно регулярно питаться и соблюдать режим дня. В конце занятия дети составили "пищевую тарелку" спортсмена.